 |
 |
|
 |
 |
Smoothies med Aloe Vera
Jordbær smoothie med Forever Gel Original
Ingredienser: En håndfuld frosne jordbær, to dl kærnemælk, vanillesukker efter behag, isterninger, 30 ml. Forever Gel Original.
Udførelse: Blend alle ingredienserne til en ensartet konsistens. Serveres i et highball glas.
Blåbær/fersken smoothie med Forever Gel Peach
Ingredienser: To hele ferskner (både friske eller fra dåse), 7-8 spsk. Blåbær, tre dl. Yoghurt (eller Cultura) Naturel, 1 tsk. Akaciehonning, 30 ml. Forever Gel Peach.
Udførelse: Blend alle ingredienserne (uden honningen) til en ensartet konsistens.Herefter smages smoothien så til med akaciehonning efter smag. Serveres i et highball glas.
Æble smoothie med Forever Gel Cranberry
Ingredienser: Tre grønne æbler, tre dl. Æblejuice, tre dl. Yoghurt (eller Cultura) Naturel, 120 ml. Forever Gel Cranberry. Evt. lidt flormelis.
Udførelse: Æblerne skæres i tern. Æbler, juice og yoghurt blendes sammen og smages til med flormelis. I denne smoothie er der til fire dage for én person (der drikker 30 ml. Æble/Tranebær Aloe Vera pr. dag). Holdes smoothien kold (under 5°C) kan den sagtens holde sig i tre dage. Serveres i et highball glas.
Tranebær/hindbær smoothie med Forever Gel Cranberry
Ingredienser: To æbler, ½ banan, 1½ håndfuld frosne hindbær, ca. 50 tranebær, tre dl. Appelsinjuice, 30 ml Forever Gel Cranberry.
Udførelse: Blend alle ingredienserne til en ensartet konsistens. Serveres i et highball glas.
Forårs smoothie med Forever Gel Cranberry
Ingredienser: Tre dl. Æblejuice, halvanden håndfuld hindbær, én håndfuld jordbær, 60 ml. Forever Gel Cranberry.
Udførelse: Det hele blendes til en ensartet konsistens. Smoothien kan evt. fortyndes med mere juice. I denne smoothie er der til to dage for én person (der drikker 30 ml. Forever Gel Cranberry pr. dag). Holdes smoothien kold (under 5°C) kan den sagtens holde sig i et ekstra døgn. Serveres i et highball glas.
Sommer smoothie med Forever Gel Original
Ingredienser: En halv håndfuld blåbær, en halv håndfuld brombær, en halv håndfuld hindbær, en halv håndfuld ribs, 1½ dl. Yoghurt (eller Cultura) Naturel, ½ spsk. Rørsukker, 30 ml. Forever Gel Original. Alle bærerne kan både være friske eller frosne.
Udførelse: Blend alle ingredienserne til en ensartet konsistens. Serveres i et highball glas.
Efterårs smoothie med Forever Gel Cranberry
Ingredienser: En halv melon, to æbler, to tsk. Vanillesukker, 1½ dl. Fløde (ikke madlavningsfløde), 60 ml. Forever Gel Cranberry. Evt. lidt letmælk.
Udførelse: Skær melonen i mindre stykker, og blend dem sammen med æblestykkerne, fløden og 60 ml. Forever Gel Cranberry. Smag til med vanilliesukkeren og evt. lidt letmælk for en ensartet konsistens. I denne smoothie er der til to dage for én person (der drikker 30 ml. Forever Gel Cranberry pr. dag). Holdes smoothien kold (under 5°C) kan den sagtens holde sig i et ekstra døgn. Serveres i et highball glas.
Vinter smoothie med Forever Gel Peach
Ingredienser: En håndfuld frosne jordbær, en dl. Appelsinjuice, en fersken, ½ banan, en dl. mælk, isterninger. (Evt. skift isterningerne ud med vanilleis eller jordbæris), 30 ml. Forever Gel Peach.
Udførelse: Blend alle ingredienserne til en ensartet konsistens. Det kan ikke anbefales, at fryse smoothien, dette vil ødelægge konsistensen. Serveres i et highball glas.
|
|
 |
|
|
|